Todos os dias são especiais mas há 4 dias muito especiais que se chamam Equinócio e Solstício. O Retiro/Workshop de Limpeza e Meditação de Setembro vai-se realizar exatamente a seguir ao Equinócio de Outono do hemisfério Norte, para celebrar e honrar profundamente os vários aspectos dentro de nós.
Sob a orientação de Tony Samara é possível descobrir um caminho de profunda transformação, evolução de consciência e paz interior. Esta possibilidade está aberta a todas as pessoas que procuram saúde, alegria e sabedoria interior.
Participar num workshop/retiro de meditação com um Mestre como Tony Samara, é uma oportunidade singular para clarificar o que é realmente essencial e importante nas nossas vidas.
Numa paisagem magnifica, com as praticas de meditação e as transmissões de energia que harmonizam o corpo e mente, o silêncio, as bebidas desintoxicantes, as refeições vegetarianas ou a oportunidade de jejuar, voltamos à simplicidade, descontraindo e abrindo para uma viagem à descoberta de nós mesmos.
Com este trabalho é possível aprender a viver de forma mais leve e receptiva e assim criar a possibilidade de afastar a agitação e o stress da nossa rotina diária. Quando a atenção e a consciência aumentam, naturalmente a relação com nós próprios, com os outros e com o Mundo, será mais nobre, com mais sabedoria e compaixão.
O workshop/retiro de Meditação e Detox de Tony Samara oferece:
- palestras (satsangs) de manhã e tarde, intervalados com exercícios energéticos
- trabalho com sonhos
- exercícios suaves (viagens ao coração e à essência)
- visualizações (meditações que harmonizam o corpo, a mente, e as emoções)
- práticas poderosas de meditação (meditação do rodopio, mantras,...)
- exercícios de respiração
- exercícios de grupo retirados da sua vasta experiência com as antigas tradições xamânicas, orientais e zen budista
- possibilidade de experimentar uma poderosa desintoxicação e limpeza do cólon (a um custo adicional)
- yoga
- e para quem quer ir mais fundo, é aconselhado o jejum!
Para mais informação por favor contacte-nos portugal@tonysamara.org
